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6 時間前
2 分

共に【居る】という事

今から20年以上前主人が40度の熱が数日下がらない事がありました。ちょうど今頃夏の終わりです。病院に連れて行くと EVウィルス肝炎の診断すぐに大きい病院で精密検査となりました。手を握ると時々激しく痙攣を起こして命の警告を感じました。大きい病院では先生に...

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しげぽん

5 日前
1 分

セルフコンディショニング

私の場合はズバリ朝陽と夕陽を浴びることです。朝起きて軽くストレッチしたらさっと着替えて戸外に散歩に飛び出します🚶‍♀️。テクテク歩きながら朝の陽の光を浴びて通り過ぎる風を感じて新鮮な空気をいっぱい吸って川面のキラキラを愛でてどこまでも高い空を仰ぐと...

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しげぽん

9月16日
1 分

学び舎

セルフアウェイクオンラインサロンはこれからも変化し続けていきますまだ、わたしの中だけでの構想ですが初心者さんと何年も学びを深めた方々との交流の場も作っていきたいと考えています初心者に限らず人間の在り方をやめていくを現実で実践するには...

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しげぽん

9月14日
2 分

変わる　変える　変えていく

先日、いつも楽しみにしている母校の学科報の小冊子が届きました。教授や学生達の近況や想いを綴った今の風をいつも届けてくれていたのですがそちらもこれからは Instagramでの発信に切り替えるとの事でした誰もが持つ携帯で、時間をかけずに発信できる...

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しげぽん

9月7日
1 分

存在たち

サナトクマラアシュタール空海女神イシスエルモリヤ大天使ミカエルなどなど存在たちとの交流がとても嬉しかったですそうして良いんだとも思ったしそれが許されるなんて楽しかった昔々。一旦全てを横に置いて学んであの頃をもう一度押し入れの奥から...

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しげぽん

8月30日
1 分

塩舐め水飲みで肉体もスイッチ

先月から立て続けにヘルパンギーナコロナと、罹患しています。ヘルパンギーナはご存知手足口病やプール熱で 2、3歳のちっちゃい子が罹る夏風邪です、、精神年齢に見合った罹患と家では言われています。コロナは昨年8月にかかり死ぬかもと思いましたが...

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しげぽん

8月22日
1 分

わたしの表現

先日、所用を済ませた後ひと息つきにパーラーに寄りました。テーブルに着くと空いていたすぐ隣の席に後続のお客さんが座り足を組みました。店内は狭くてテーブル間の距離は40センチほどテーブルも、約40センチの正方形その距離で組んだ足がわたしの方向を向いているのが...

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しげぽん

8月16日
1 分

夢と夢

夢を見た真っ青な空を短い虹🌈が埋め尽くす虹の中から赤、青、黄、緑の空飛ぶ円盤🛸がやってきて頭の真上で止まる遠くに見える丘に向かって帆船が風をはらんだ帆を広げ列をなして進んでゆくでも、夢は夢もう一つの夢一人でも多く自分を取り戻して生きる人が...

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しげぽん

8月10日
1 分

生きてこそ

生きているってゆー、実感✨ うわぁ。これかぁって感じ。どんな空気もうごめく思惑もぜーんぶ、生きていればこそ。プラスとかマイナスとかの両極もこれこれ！スキーやスケートみたいに大きく蛇行しながら景色も、匂いも、風も丸ごと、人生を満喫する！

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しげぽん

8月9日
2 分

ただ感謝でいる

わたしは現在、ていの良い大衆食堂で働いています。掃除婦のようなものです。夏休みも相まってフロアは動物園状態です。テンション爆上がりの子どもさん達は食器類が割れるまで歯止めが掛からない。親御さんは、注意しない。出来ない。水筒にドリンク類を詰め込む大人達。...

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しげぽん

7月31日
2 分

Horizon

久々に、珍しく早朝に起き 4時代に散歩に出ました薄紫に水色とピンクの朝の空刻々と変化する光と色同じ空は2度とない今この瞬間も2度と来ないゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず。よどみに浮ぶうたかたは*、かつ消えかつ結びて*、久しくとゞまりたるためしなし。...

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しげぽん

7月25日
2 分

一を聞いて十を知る

先日、セルフアウェイクラジオ📻にお呼ばれした時志穂ちゃんが話していた事が自分にも重なりましたワタシは子供の頃からボーっとしていて機転が効かず目から鼻に通るタチでは無いので『頭は生きてるうちに使わにゃつまらん』『一を聞いて十を知れ。...

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しげぽん

7月18日
1 分

毒

関西人で嫌いな人は皆無な人上沼恵美子さん淡路島が産んだ大スターテレビで拝見📺するのが大好きでしたが近頃YouTubeに進出されて有馬兵衛の向陽閣での姉妹バージョンも面白いお家でホットプレートを使ったお喋りクッキングもやっぱこれやわ😆...

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しげぽん

7月18日
2 分

時の流れ

どなたでも曜日感覚がズレることはあると思いますがつい最近の私は 1週間から10日ほどズレていて感覚がよく分からない状態でした現実が後から遅れてくるのがもどかしくて圧力で息苦しかったのですが月曜日の朝不思議と風穴が空いたかの様に抜け出ていました...

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しげぽん

7月12日
2 分

世のため人のため

大学時代、親戚の家に下宿していたことがあります私の学費も全面的に支援してくれていた伯父と伯母に言われた言葉大学に行くということがどういう事か分かるか学んだ事を世の中に還元出来る人間になるという事だ還元するとは世のため人のために働くという事...

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しげぽん

7月3日
1 分

チームエナはフィロソファー⁈

真理の探究者達だと思います。わざとらしいタイトルだけどそうだったことに今更気がつきましたエナさんの元に集まる皆様は言うなれば真理のアカデミアで本質の精神世界、地球のカラクリ人間の持つ感情のメカニズム、そして感情の正体を共に学び見出し高め合うチームエナ...

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しげぽん

6月26日
1 分

ウェルビーイングって、何だろう

Google先生に聞きました以下☟ 『Well-being（ウェルビーイング）とは、心身と社会的な健康を意味する概念。決まった訳し方はなく、満足した生活を送ることができている状態、幸福な状態、充実した状態などの多面的な幸せを表す言葉である。』人は、どういった状態の時...

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しげぽん

6月20日
2 分

原発とヒラメ

今日6/20の日経新聞に原発処理水　迫る放出2 『ヒラメに託す安心』という記事がありました福島第一原子力発電所内でヒラメを飼育しているそうです海水で薄めた処理水の安全性の証明に『魚を飼ってみせて』との地元の声に応えて東電入社以来一貫して...

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しげぽん

6月12日
1 分

新たなステージへ

何か物事が起きる時は複合的な要因があるので人も物事も指差す事が減ってきて幸せですその要素には自分ももちろん絡んでいるわけでま、トンチンカンだからしゃーないなお騒がせしてすんまそん🙇‍♀️ (バカにしている訳ではない) と、思える様になりました...

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しげぽん

6月5日
1 分

THE DAYS

全話一気見しました日本は 3度被曝していたのだとやっと気がつきました遅過ぎますそして、現場の状況と報道と会社と国の違い其々その役割の角度で違う方向を見ているからベクトルが合わないでも、何が大切か何が必要かどんなことがあっても知っておく事は大事だなと...

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7/25 “聖♡ハイスクールへようこそ”　10ページまで配信

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