深呼吸しよう♩
呼吸意識してますか？ 感情さんと とても深い関係の呼吸 感情の動きと呼吸は 連動していると言われています。 緊張や不安、ストレスを感じている時って 呼吸は早く浅く なりますよね。 では、反対にリラックスしている時は ゆっくりと深い呼吸 になっているはず。...
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7/25 “聖♡ハイスクールへようこそ” 10ページまで配信
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- 2022年10月21日
- 2 分
感情にまみれまみれてしまった時
生きていると何度か？何度も？めっちゃたくさん？ 感情にまみれてしまった事って誰でもあると思います。 統合・セルフアウェイクを学びだすと感情は取外しが出来るのだと衝撃的な気づきがやってきますよね。 そして、だんだんと感情の取り扱い方がわかってきて軽くなってくる。だけど、感情は...
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- 2022年10月14日
- 1 分
今、あなたへのメッセージ♡
はろはろ～♩Mihoです(*^^)v 今日はこのブログを見て下さった皆様にカードを引かせて頂きました。 なんと、GoldとNow,Start to Move このタイミングで見て下さった、あなた。 あなたに次のステージへジャンプアップする時が来ています。...
閲覧数：24回0件のコメント
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- 2022年10月7日
- 1 分
お家でこっそり美を磨こう！
ハロー♩Mihoです♡ すっかり涼しくなりましたね♪紅葉が楽しみです♡ 今日のBeautyAwakeは先日、志穂さんとリアルコラボさせて頂きました【しあわせを呼ぶセルフケア＆メイク】のオンライン開催のお知らせです♩わーい( *´艸｀) 11/3(木)祝日 10：00～...
閲覧数：30回0件のコメント
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- 2022年9月30日
- 2 分
miho＆shiho コラボWS
9/28に初コラボワークショップがありました。 とっても、楽しい1日でした♡ 美って本当に心も上げます♩ しほさんの小顔セルフマッサージは本当にすごいっ！ もう、知らないのと知っているのでは今後の見た目が絶対違う( *´艸｀)...
閲覧数：42回0件のコメント
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- 2022年9月23日
- 2 分
MihoのBeautyAwake
この度、サポートメンバーで交代でブログを書かせて頂くことになりました。 Mihoのテーマは【BeautyAwake】 わくわくしますね( *´艸｀)♩ みんなで美しさに目醒めていきましょう～♡ これから、【美】をテーマに色々な気づきの発信をしていきますので...
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シホ☆
- 2021年12月1日
- 2 分
買い物に行きたくない話
皆様、こんにちは！シホです♪ 私は休日モードになると家を一歩も出たくないという思いが膨らみ1日一歩も外に出ません（笑）。 ですがそんな日に限ってどうしても買い物に行かないと夕飯が作れないほど 冷蔵庫は空っぽ…あぁ〜外に出たくない！！...
閲覧数：97回0件のコメント
シホ☆
- 2021年11月26日
- 2 分
こんにちは！セルフアウェイクオンラインサロン管理人のシホです！
皆様、こんにちは！シホです。 セルフアウェイクオンラインサロンの管理人を担当しております。 そのほかに内山エナさんとパーソナルラジオ「今に夢中」のMCの務めさせていただいております。 簡単ではございますが、私の自己紹介をさせていただきますね！...
閲覧数：99回1件のコメント
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