皆さん、こんにちは！シホです♪
さぁ、皆さん！今日は小顔のセルフケアのレッスンをやちゃうよ〜
今回のポイントはリンパを流すこと！
何はなくともまずリンパにしないと小顔にはなれません。
むくみやすい方には特にリンパを流すことお勧めします！
むくんでいるからとお顔もマッサージをするのは逆効果です。
まずはリンパを流してからお顔もマッサージに取りかかかってくださいね♪
リファなどの美顔器を使用されている方も
リンパを先に流してあげるとさらにスッキリされること間違いなし🤗
小顔は一日にしてならず！
さぁ皆さんもぜひやってみてくださいね💕
そして、チームのMihoちゃんと
またまた小顔＆美メイクのセルフケアのワークショップを開催致します❤️
次回は地方の方にも受けていただけるようにオンラインで開催します！
前回のMihoちゃんのブログに内容が記載されているので
こちらもお読みくださいね♪
わたし を、どこまでも視るセルフアウェイク 究極のセルフラブだと思います ただ、外側を満たすものでもなく 内側を行動で満たすだけでもなく 己で己の根源を識り そこの気づきを得て 更にその先へと向かう 足元をしっかりみた上で わたしの望むその先へ ブレようがないし ブレたらすぐ自覚出来る そこでまた、気づける よいことづくしです。 こんなに心が平和に 生きた時間は初めてです。 機械に対してはビクつい
今から20年以上前 主人が40度の熱が数日下がらない事がありました。 ちょうど今頃 夏の終わりです。 病院に連れて行くと EVウィルス肝炎の診断 すぐに大きい病院で 精密検査となりました。 手を握ると時々激しく痙攣を起こして 命の警告を感じました。 大きい病院では先生に 無菌室に入る事 髄膜炎で、今後は歩けないか もうダメかもしれない覚悟をしておく事 を、伝えられました。 また母子家庭か と、思い