『セルフアウェイク統合』を受講された皆さまからアンケートを募らせて頂きました。募集させていただいたのは2021年からはじまったピカケ・ルアナ・アネラクラスをご卒業された皆さまです。（こちらのアンケートの掲載はご快諾をいただいております）
🌟ピカケクラス卒業
▷現実は、何が起ころうと関係ない。ただ、中立として起こっているだけ。 その現実に対して自分が持っているスパイス(感情)をつけて観ているという事。
▶︎何より、毎月の宿題形式により、着実に集中して学べました。何度も音源を聞いて、文字
起こしをして、エナさんとシホさんのラジオを聞いたり、サポートチームとの会話や シェア会での会話等でたくさんの気付きを頂きました。例えば、『全てはシナリオ』だと いうことや、中庸の状態の説明は、これをベースに今があるので非常に助かりました!
🌟ルアナクラス卒業
▶︎印象に残っている言葉は 揺れないブレない自分軸。
エナさんの話を聞いていると、ぐぐぐっとグラウディングが強化されている感じもした。
また、クラスのみんなも共に気づき、学んでいるのだと感じると心強かった。
あと、〇〇さんが「〇〇ちゃんどうしたい？」と自分にいつも聞くとよく聞いていたの で、自分も買い物の時にそれを思い出して、余計なものを買う頻度が減ったと思う。
▷『現実(事象)は一切関係ありません。整えるのは、感情だよ』
『現実に起こっていることは、全て中立なことです』などが、印象深く残っている言葉で
す。
▶︎自分に一番ヒットしたのは、一喜一憂しない・ただそうである(意味付けしない）・
私、どうしたい？
大切な事はたくさんあるのですが、(全部大切）個人で、得意、不得意な部分はあると思
います。
私はもう、不得意な部分にフォーカスするのは止め、今はゼロに居続けて、
上（の次元）に上がる事を少しづつ続けていきます。
▷一つに絞るのは難しいのですが、『他人の舞台に上がらない』『静観する』という課題
が、私にとってはとても大きかったと思います。
『他者には他者の学びがあるので、まずはその学びに敬意を払う』
この言葉は、今でも繰り返し自分に言い聞かせています。
🌟アネラクラス卒業
▷エナさんに仕事の相談をしたときに言われた「統合は心を整えるためのツールであって、
現実を変えるためのものではない。」
▶︎自分で決めるしかない。
自分の事は誰も幸せにしてくれない。
自分で幸せにするしかないんだよ。
▷どんな人生でも分厚い辞書の１ページにすぎないというエナさんからの言葉に、 統合失調症の兄にも尊重できるようになれました。
事象は中立、扱うのは何があっても私の感情
人の縁を自分からは切らない
自分に誠実であること
人には感じる思考と感情の自由がある。
という言葉も強く残っています。
❤️その他の感想は下記の項目を配信予定です！どうぞ、お楽しみに♪
Q4：その他、ご感想や次回こんなセミナーを受けてみたいなどありましたらご記載ください❤
